EMDR Nedir?

EMDR kısaltması, Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme anlamına gelir ve Fransızcaya göz hareketleriyle nöro-duygusal bütünleşme veya göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme olarak çevrilebilir. Fransa Yüksek Sağlık Otoritesi ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından etkinliği doğrulanmış, travma sonrası stres bozukluğunun tedavisinde tercih edilen bir tedavi yöntemidir. Bu terapi, kişinin travmatik olayı hatırlaması sırasında vücudun her iki tarafının göz hareketleriyle (işitsel veya dokunsal uyarılar da dahil olabilir) dönüşümlü olarak uyarılması esasına dayanır.